科学でパフォーマンスを向上
スポーツ生理学と運動トレーニング (SPET) は、最新の生理学的評価を生かし、従来のトレーニングを洗練された科学へと変える洞察を提供します。最高レベルのスポーツでの研究と経験を有するエクセターは、これらの洞察が単なる理論でなく、真剣な競技の中で支持されたフィールド検証済みの戦略であることを保証しています。
サービスの背後にいる専門家
この革新的なサービスの基盤を支えているのは、歴史的なマラソンでエリウッド・キプチョゲなどのアイコンをトレーニングしたことで知られるアンディ・ジョーンズ教授です。「世界のエリートに提供している同レベルのサービスを、アスリートの皆さんと共有できることをとても楽しみにしています」とジョーンズ教授は熱く語ります。ここエクセターで、トレーニングと栄養に関する大学レベルのサポートを受けることができるまたとないチャンスです。
サイクリング生理学の著名人であるティム・ポドログ博士は、他に類を見ない専門知識を提供します。グランツールの勝利に貢献した経験を持ち、正確なトレーニング戦略の策定において彼の洞察は非常に貴重です。ポドログ博士によれば、「生理学的テストはエリートスポーツに欠かせないものであり、正確なデータが効果的なトレーニングをもたらします」とのこと。
すべてのアスリートに合ったアプローチ
エクセターのサービススイートは、推測の余地を残しません：
- 科学的な正確さ: 推測でなく、確かなデータに基づいてトレーニングを行えます。
- 個別のトレーニングゾーン: 最適な強度のワークアウトに調整します。
- パフォーマンストラッキング: 進捗に応じて調整し、着実な改善を保証します。
- 栄養の洞察: 最大限の成果を上げるために、食事と回復をカスタマイズ。
- 過度なトレーニングの防止: 賢明に設計されたルーチンで怪我を防ぎます。
特に優れたサービスは、運動中の炭水化物摂取のパーソナライズであり、ポドログ博士によって改善されました。このプロトコルは世界的に認められ、ランナー、サイクリスト、トライアスリートに対し、彼らのエネルギーのニーズが性能目標に応じるよう個別指導を提供します。
次世代のチャンピオンに加わろう
このサービスは、地域のアスリートにもエリートの利点を提供し、最先端のスポーツ科学をあらゆる人に手の届くものにします。エクセターはチャンピオンが鍛えられる場所であり、今、SPETを通じて、トレーニングを望む誰もが同様の天才にアクセスできます。University of Exeterに述べられているように、「パフォーマンスを再定義するレースはここから始まります」。
運動体験を変えたいという方、詳しくはSPETの公式サイトをご覧ください。
