クイズ: 「ノー」と言うのが苦手ですか？

時には友人や両親、パートナーなど大切な人に断るのは全く容易ではありません。しかし、彼らに何も拒否しないと、どんな状況でもあなたが必ず助けてくれる信頼できる人だと思われてしまうかもしれませんが、それはあなた自身にとって決して良いことではありません。いずれにせよ、まずは自分自身の利益を考える必要があります。