基本的なダンスムーブを学べる 6 つの YouTube チャンネル

自宅でのダンスは、普遍的な身体活動の一つです。それは多くの体力やストレスを必要としませんが、日常生活を明るくし、気分を向上させ、生活に動きを加えます。どのダンススタイルに惹かれるかわからない場合は、さまざまなスタイルを試してみてください。

1. Madfit

あなたの仕事は、快適な服とスニーカーを履き、好きなトラックのチュートリアルをオンにして、ブロガーの後を追うことです。このようなチュートリアルは、振り付けを学ぶのに飽きた人やただアクティブでいたい人に最適です。

2. Move with Color

これは、最大の集中力とコーディネーションを必要とする宙返りや初心者にとって難しいターンを特徴とせず、基本と音楽を純粋に楽しむものです。

3. Get Dance

ダンスに自信がない場合は、このビデオから始めることをお勧めします。モニカは非常に詳細な説明を行い、各動きをゆっくりと示すので、どこにも急がずに各動きを完璧にすることができます。

4. Popsugar Fitness

Popsugar Fitness チャンネルには、ピラティス、バレエ、ハイインテンシティトレーニング、ヨガなど、あらゆるフィットネスレベルと興味に対応する様々なワークアウトが揃っています。

5. Lauren Renteria

本格的な振付を学び始めたいですか？それならプロのダンサーであるローレンのチャンネルがぴったりです。

6. Mandy Jiroux

多くのジャンプ、ランジ、ターン、拍手、その他の動きを含む多段階の振付を学びたいと思っているなら、プロのダンサーマンディのチャンネルもぴったりです。