便利なヒントでは、生活を向上させ、より簡単にする方法を見つけ、なぜこれらのヒントが役立つのかを説明します。今日は、スープを食べることが本当に体に良いかどうかを調べます。
スープを食べることは体に良いのでしょうか？インターネット上にはこの問題についての専門家の意見が数多くあり、どれを信じればいいのかわかりません。本当に信じるべきは私たちだけです。
なぜ朝食を無理に食べるべきではないか
朝食は1日の中で最も重要な食事だと考える人が多いですが、それは本当でしょうか？今日は、なぜしっかりとした朝食を摂るだけでは過食を防げないかについてお話しします。
Lolly Page
はい
シンガポール国立大学の栄養士は、動物ベースの最も強力なブロスが心血管系の機能を改善するのに役立つと考えています。これは、ブロスに心臓や血管の正常な機能に必要な特殊なタンパク質が含まれているためです。
いいえ
温かい肉やチキンのブロスが体内に入ると、腸によって迅速に吸収され、肝臓はブロスに含まれる大量の肉エキスを処理する時間がありません。その結果、未消化の毒素の形でエキスが肝臓を迂回し、体全体に拡散し、内部臓器に害を及ぼします。
最終判断: はい
スープは液体の供給源です。したがって、十分な水を飲まずに脱水症状に悩まされている場合は、スープを食べてください。いずれにせよ、特に温めたスープは、沸騰によって破壊された栄養素のバラストです。
