便利なヒント：あなたの気質タイプを決定する方法

便利なヒントでは、あなたの生活を改善し、より簡単にする方法を見つけ、これらのヒントがなぜ効果的であるかを説明します。今日はあなたの性格タイプを決定し、あなたが粘液質、多血質、鬱質、または胆汁質であるかどうかを見分ける方法をお教えします。

「胆汁質」や「粘液質」といった言葉を何度か耳にしたことがあるでしょう。本当の意味を知る時が来ました。

ギリシャの医師ヒポクラテスは、人々を気質に応じて4つの性格タイプに分ける考えを最初に打ち出しました。しかし、彼は人々の違いが体液（「液体」）に依存すると考えていました。彼は粘液質の人々は肺からの白い粘液が多く、胆汁質の人々は肝臓からの黄色い胆汁が多いと信じていました。

現代の科学者は新しい公式を開発しました。彼らの意見では、気質は神経過程の強さ、バランス、興奮（E）が抑制（I）を置き換える速度の3つの要素に依存すると考えています。

1. 粘液質

これらの人々は強い神経細胞を持っています。興奮（E）と抑制（I）プロセスはバランスが取れていますが、それらが非常にゆっくりとお互いを置き換えるため、粘液質の人々は感情を表に出さないようにする時間があります。

これらの人々はほぼ粘液質のようなもので、非常に強くバランスの取れた気質を持っています。ただし、興奮（E）と抑制（I）プロセスが素早くお互いを置き換えるため、多血質の人々は感情を抑えることができません。

これらの人々は強い神経細胞と強力な感情を持っています。しかし、彼らの興奮（E）と抑制（I）プロセスはバランスが取れておらず、胆汁質の人々は怒りや挫折などのさまざまな感情を抑えることができません。

これは弱く、バランスが取れていないタイプです。鬱質の気質を持つ人々は非常に壊れやすい神経細胞と遅い興奮（E）と抑制（I）プロセスを持っています。