マスクネ：それは何か、そしてフェイスマスクによる肌荒れを防ぐ方法

暑い天気で常にフェイスマスクを着用すると、顔に皮膚刺激やニキビが発生する可能性があります。現在では、これを「マスクネ」と呼ぶことがあります。この記事では、保護用フェイスマスクがなぜ肌に害を与えるのか、そしてそれに対処する方法について調べます。

サニタイザー、手袋、フェイスマスクは突然、日常生活の重要なアクセサリーとなりました。そして、おそらく長い間これらは必要とされるでしょう。サニタイザーと手袋に関してはほとんど問題がありませんが、医療用マスクに関してはそう簡単ではありません。

公共の場所だけでなく、アパートの外のどこでもフェイスマスクを着用することが義務付けられています。このような暑い天気で常にマスクを着用すると、皮膚の刺激やブレイクアウト（ニキビ）が発生することがあります。これをいわゆるマスクネ（フェイスマスクによるニキビ）と呼びます。保護用マスクがなぜ肌に有害なのか、そしてそれに対処する方法について見ていきましょう。

なぜ刺激やニキビが出るのか？

顔にしっかりフィットするマスクは、通常、鼻や目の下での摩擦や圧迫を引き起こします。田舎や少なくとも自宅に隔離できなかった人々は一日中マスクを着用する必要があり、その場合、これらの部位に刺激や小さな傷を避けることはできません。肌は一晩でそのような傷から回復する時間が足りず、それが悪化して不快感を引き起こします。

もう一つの問題はニキビです。特にマスクをしていなくてもニキビがある場合です。摩擦や皮膚の刺激は皮膚の損傷を引き起こし、汚れや細菌が皮膚に侵入し、それがさらなる問題を引き起こします。これが2020年の化粧品的な災厄、「マスクネ」を引き起こします。

通常、このようなニキビは顎、鼻、頬のエリアに局在します。暖かい天気では、マスクをしているため顔が汗をかき、毛穴が詰まります。また、マスクと顔の間にメイク（ファンデーションやパウダー）を塗っている場合、それが細菌の増殖に理想的な環境を作り出します。私たちの呼吸もマスクネの出現につながります。息を吐くたびに、マスクの下に温室効果が生じ、細菌が活発に繁殖します。

マスクネを避けるには？

マスクネという不快なことを避けるためには、どのようにして肌をきれいにし、ケアをするかを考える必要があります。シャワージェルだけで洗うのは十分ではありません（実際、それは決して十分ではないので、それはやめてください）。

また、使用するマスクに注意を払いましょう。再利用可能なものを選んだ場合は、シルクの裏地が付いたモデルを選びましょう。この素材は敏感肌の人に適しています。さらに、シルクは湿気（汗や呼吸したときにマスクの下にできる結露）をよく吸収します。綿のマスクは、ネオプレンモデルよりも肌への刺激が少ないので、はるかに良いです。一般に、すべてのネオプレンモデルは汗の増加を引き起こします。また、肌に密着しすぎるため、機械的な刺激を引き起こすこともあります。

名前こそ再利用可能ですが、使い捨てではないため、一定の使用回数の後（通常、メーカーが使用回数を示しています）、新しいものに交換する必要があります。

化粧品に関しては、マスクを着用する際には厚いファンデーションを避けるか、少なくとも布の下の部分に塗らないようにすることが最善です。製品は湿気と熱で肌で溶け、マスクを汚し、蒸れた肌や刺激を受けた肌をさらに汚します。

マスクネと戦う方法は？

もし刺激やニキビができやすい肌の持ち主なら、日常のスキンケアルーティンに抗炎症成分が含まれたクレンザーを追加する価値があります。例えば、過酸化ベンゾイル、ティーツリーオイル、カモミールエキスなどです。こうした成分を含むフェイシャルクレンジングジェルやトニックは、ニキビ肌用ラインに簡単に見つけることができます。週に数回、優しく角質除去する製品を使用し、皮膚の表面から死んだ細胞を取り除き、炎症を防ぎます。

ニキビや炎症そのものは、ターゲット型の製品で治療するのがベストです。ここで重要なのは、限界を知ることです。過度に肌を乾燥させるリスクが高いためです。マスクをつける前に、刺激や損傷が定期的に発生する部位にアイパッチを貼ることができます。これにより、摩擦を和らげるバリアが形成されます。

肌が十分に水分を保つことで、マスクによる困難に対処しやすくなります。日常使いには、抗炎症成分を含むフェイスクリームを選びましょう。例えば、セラミド（皮膚に水を保持する成分）の生成を確立し、皮膚バリアを修復するナイアシンアミドなどです。

いずれにしても、ここで基本的で不可欠なアドバイスをお届けします：使い捨てマスクなら2時間ごとに交換し、再利用可能マスクなら1日の間に新しいものに交換するのがベストです。そして家に帰ったら洗濯してください。