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学校の習慣に従って、新しい知識への渇望は秋に目覚めます。これを楽にするために、今秋試してみる価値のあるトレンドの趣味を選んでみました。

家で過ごしている間、活動的でいることは難しいことがあります。そこで、この夏に健康を維持するためのエクササイズを用意しました。

自宅がある地域でジムやプールが開いている場合でも、家で過ごす日もあります。例えば、暑い日や雨の日です。この記事では、自宅で自己隔離中でも健康的な活動レベルを維持するためのヒントを紹介します。