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あなたの脳に最適な燃料は、高度な情報です。それはニューロンを活性化させ、好奇心を満たします。私たちは、最も関連性の高い資料を探し、掘り下げ、処理して、認知的なコンテンツ、物語、ヒント、ハウツー記事の万華鏡を作り上げます。これが、The Internet Protocolでの生活の姿です。旅行者、人生の観察者、そしてすべての好奇心旺盛な人々は、一流の情報プールを得ることができます。旅行ガイド、書評、映画やテレビ番組、心理学、そして調査が含まれています。
アルコールやタバコなしで仕事中に受けたストレスを和らげる方法
しばしば私たちは仕事の義務を果たすことができないと、同僚に対して非合理的な怒りを爆発させてしまいます。すぐにやめて、深呼吸をして、これを読んでください！
ベストセラーの印象 — サピエンス：人類の簡単な歴史、ユヴァル・ハラリ
私たちは誰ですか？サピエンスです。人類の古代の歴史は退屈です。しかし、この本は氷水のように、私たちが誰であるかを教えてくれます！
勝者の傷は敗者の傷より早く治る
体内の多くのプロセスがホルモンバランスに依存しているのは驚くべきことです。いくつかの研究によって支持されている意見として、ある人々は自然にエンドルフィン（通称「幸福化学物質」）の生成レベルが低いと言われています。基本的に、そういった人々はアルコールや食べ物、薬物、ギャンブルなどに依存しがちです。 また他の人々や命を脅かす状況、ソーシャルネットワークなど、さまざまな種類の依存もあります。
それらすべてを統一するメカニズムは同じです——依存の対象が精神刺激剤として機能し、エンドルフィンの分泌を促進します。エンドルフィンはしばしばストレスホルモンであるアドレナリンと一緒に発生します。この点で、アドレナリン依存症は考察するに値します。一部の人々は一生「ギリギリ」を歩むのが好きで、私もその一人です。静かで平穏な生活は、スリルに満ちた生活ほど強烈な感情やエンドルフィンをもたらしません。背中にパラシュートを背負って虚空に足を踏み出したことがある人、保険なしで建物の屋根に登ったことがある人、あるいはバンジージャンプをしたことがある人なら、私の言っていることが理解できるでしょう。これらの感情はとても
