健康

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このカテゴリーでは、医学および健康に関するさまざまな記事を見つけることができます。ここでは、最良の健康アプリ、最近の医療の進歩、大企業が人々の健康を改善し幸福を増進するために行っている取り組みなど、さまざまな情報を得ることができます。

早く眠りにつく方法:睡眠専門医からのヒントとコツ

夜に眠りにつくのが難しく、朝に起きるのが大変な時、睡眠薬を求めて薬局に急ぐ必要はありません。日々の習慣を少し変えるだけで十分な場合があります。

怠けながら体重増加を防ぐ方法

これらの余分なカロリーを消費するために激しい運動をする必要はありません。食品の吸収と処理を担当するプロセス、つまり代謝を単に促進するだけで十分です。

飲み過ぎた週末の後に再び素晴らしい見た目を手に入れる方法

毎週末の後には、平日の仕事のルーティーンがやってきます。そして時には、それが非常に悪いタイミングで来ることがあります。この記事では、飲み過ぎた週末の後に再び健康で素晴らしい気分になるための方法についてお伝えします。

仕事依存症がメンタルヘルスに与える影響は?

現代社会は、仕事を必要なものとしてだけでなく、人生で最も重要なものとして扱っています。仕事中毒は社会的に容認された依存症です。一部の専門家は、感情的な消耗、うつ病、身体障害を引き起こす精神障害とみなしています。

便利なヒント:ワインがあなたにとって良い5つの理由

フランス人はよく喫煙し、脂肪分の多いチーズやパテを食べますが、他のヨーロッパ人よりも心臓病にかかる割合が40%も少ないのです。その理由はこちら。

2021年のベストマインドフルネスアプリ4選

この数年間でマインドフルネスアプリの人気が急上昇しています。これらのアプリは、より良い睡眠、不安の軽減、集中力の向上を約束しています。ここでは、最も価値があり、使いやすいマインドフルネスアプリをご紹介します。

カスペルスキー、ダークネットで500ドルのコロナウイルスワクチンを発見

カスペルスキーは、ダークネットで販売されているワクチンのオファーが詐欺か、それとも購入者が本当に求めているものを手に入れることができるかどうかについて、明確な結論を出すことができません。

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